端午小长假开始了，端午节除了吃粽子，我们还可以享用更多美食。今天燕多多教大家做一款简朴易学又高颜值的美食—梦幻星空燕窝。质料细节主料:燕窝2盏/即食燕窝 石蜂糖20克 黑枸杞适量 姜片2片做法：1先将燕窝浸泡在温水中滋润。
（我平时比力懒，选用的是已经专业处置惩罚无添加的即食碗燕，省时利便）2.去掉羽毛，把它们撕成碎片。3.将燕窝放入炖盅，加入150克纯净水和2片姜片。4.把它放入电饭锅，注入热水。
5.选择一个快速炖1小时的法式。6.压碎蜂王浆并将其放入红羽觞中。
7.然后把它放入炖燕窝8.倒入半杯开水，液面就能泡过燕窝9.加入适量黑果枸杞。10.黑果枸杞遇水释放花青素，花青素呈蓝色，逐步渗透下来，形成明星场景。食用时，将燕窝，黑果枸杞和蜂蜜糖混淆匀称。
技巧:许多人喜欢用冰糖炖，冰糖又洁净又湿润。我喜欢放两片姜去腥，炖好，然后加入蜂蜜调味。
加入黑果枸杞后，尽快照相，因为花青素渗透很快，很快就酿成了深蓝色的夜空。梦幻星空燕窝不仅美，还很是有内在；燕窝是女人一生中不应该错过的漂亮事物之一。益气补中、滋阴润肺、美容抗衰老也可以通过坚持饮酒来提高身体反抗力。
它温和而有营养。无论老小，咸宜也是许多孕妇的最爱。黑果枸杞可以说是女性的天然滋补品和天然化妆品。
能美白肌肤，抗氧化，延缓衰老。它是真正的花青素之王，具有抗氧化、改善内排泄和促进血液循环的功效。石蜂糖是西亚， 马来的特产，具有降火润燥、化痰止咳、调治胃肠道、增强免疫力的功效。
而且味道比冰糖和蜂蜜好，甜而不腻，很是爽口。所以燕窝，与黑果枸杞、蜂糖一起，是一种优秀的抗衰老、增补花青素、润燥的食品。祝多粉们端午安康~关注燕多多不走丢，我们下期见！。
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